Training Log (2016/07/18-2016/07/24)

2016/07/18
レスト

2016/07/19
レスト

2016/07/20
レスト

2016/07/21
クライミング (day 412)
秋パン2.5h。特に成果なし?

2016/07/22
レスト

2016/07/23
バイク

豊洲からお台場に入りレインボウブリッジで戻ってくるルートをとってみたが、レインボウブリッジを自転車で渡るには自転車を降りて手押しで渡る必要がある。クリートシューズでレインボウブリッジを歩いて渡るのは結構辛い。かといって城南島や品川方面に抜ける道は自転車通行及び歩行禁止なので自転車に乗ったままお台場を行き来するには有明経由しか選択肢がないようだ

2016/07/24
フリーダイブ (day 63)

ラン