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StretchPole

前々から気になっていたストレッチポールを遂に買いました。パチもんと本家でどちらを買おうかと小一時間悩んだあげく、ここは本家で!!ということでただの棒に8,000円ほど出して購入

親切すぎる注意書きと一緒に到着。しかもワレモノシールが。。。

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一体何が届いたのかと思いました。本体、取扱説明書、簡単なエクササイズシート、エクササイズが収録されたDVDが梱包されていました

使ってみた感想ですが、いいですね。まず上に寝そべってゴロゴロしてみたのですが、ちょうど肩甲骨の間に入り、ゴリゴリマッサージできる感じがいいです。両足を開く股関節ストレッチも気持ちいい。おすすめです

その後に推奨エクササイズをやってみたのですが、肩周りが楽になりました。これからこのエクササイズを継続的に行なってどのような効果があるのか確認したいと思います

ちなみにこちらについてfacebookに投稿したところ、パチもんを買った人が結局後悔して本家も買い足したという体験談を教えてもらい、間違いなかったと確信しました。みなさんも是非本家のStretchPoleをご購入ください

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Curry365

नमस्ते

2013/02/21
2013/02/21
2013/02/20
2013/02/20
2013/02/19
2013/02/19
2013/02/18
2013/02/15

週末はキーマカレーにチャレンジしてみた。キーマカレーはたしかこれで3回目ぐらいになるので、今回はレシピ本を見ないで適当に作ってみた。改良したい点としては、まだ少しスパイス感が弱い。もっとクローブを効かせたいのかな。それとひき肉をくずさないでもっとゴロゴロ感を出したい。色ももう少し黒めの色に。どうやって?分からん。分からないことだらけだ!これはもうカレー教室に通うしかないのか

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最近分かったのが美味しいカレー作りにおいては塩加減がかなり重要なこと。そして難しい。これってどんな料理にも言える事なのかも知れないけど、他に料理したことないので分かりません

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Jounanjima Skate School

今月も城南島スケートスクールへおでまし。毎度かなりの盛上がりでキッズから大人まで大勢の方が参加されています。みんな楽しそうにスケートボードレッスンを受けていて、先生と生徒で笑いながら楽しくセッション、見ていて微笑ましいです

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そんな私は教えるわけでも参加するわけでもなく、なんとなく城南島スケートスクールがある日は城南島でスケートするようにしています。以前に大森に住んでいた事もありこの辺りには親しみがあるので。その時のスケーター友達とも、スクールでまとめて会えますしね。笑

しかしこの日は驚きの再開がありました。一人のスケーターにひさしぶりという感じで話かけられたのですが、全然誰だか分からず。話を聞いた所、私が高校生でまだアメリカに住んでいる頃、一時帰国して日本にいた時に平和島で一緒に滑っていた連中の一人でした。それを聞いて顔が記憶の中から蘇り、ああああ!!みたいな感じで盛上がりました。なんせもう20年前、失礼ながら名前も忘れていました。しかし向こうが覚えてくれていた事に感激です。さらにそこから繋がって、もう1人、その時の友達がスケートスクールにきていました。2人とも今は父親になって子供がスケートスクールを受けていました

私はというと、この日はレールを練習する!!と意気込んでいたにも関わらずヘルメットを忘れパークに入れず。。。外でフラットの練習

次回の開催日を聞くの忘れてしまいましたが、みなさん奮ってご参加ください。みんなで楽しくセッションしましょ〜