Training Log (2016/07/11-2016/07/17)

2016/07/11
レスト

2016/07/12
レスト

2016/07/13
クライミング (day 411)
秋パン2.5h。3級x2?
3階が全面リニューアルしたという事で3階の課題全制覇にチャレンジ。2級以上の課題はない状態で、ルーフの反対側からスタートして、ぐるっと一周してルーフの後半で寄れて終了?

2016/07/14
レスト

2016/07/15
レスト

2016/07/16
OMM LITE DAY1

2016/07/17
OMM LITE DAY2

今週はOMM LITEに向けてレスト。ほぼノートレイニング