<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hacked 100% &#187; hc100</title>
	<atom:link href="http://3bancho.com/diary/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://3bancho.com/diary</link>
	<description>everyday average shit</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 08:37:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Diving Day 16</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/05/21/diving-day-16/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/05/21/diving-day-16/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 May 2012 08:29:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[diary]]></category>
		<category><![CDATA[freediving]]></category>
		<category><![CDATA[spearfishing]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1641</guid>
		<description><![CDATA[第16回目素潜り 2012/05/12 西伊豆 田子漁港近辺 水温 19度 平均潜水深度 6m 透明度 6mぐらい 今年初の素潜り。休みの間に知識と道具だけは蓄えておきました。そんなことより体（肺活量）鍛えろって感じだね。 とりあえずダイコンに使っているSuunto D4iをPCに接続するキットを買ったのでやっとダイビング記録が見れるようになりました。時計本体だけだとサマリーしか見れないんです。しかもその接続ケーブルが1万ぐらいするんですよ、ただのUSBケーブルなのに。いい商売していますね！ というわけで水温やら深度やら細かい潜水ログが見れるようになりました。とりあえず今は6m〜7mあたりを20秒〜30秒ぐらい潜っていますね。こうやって自分のダイビング記録を視覚化されたデータとして見れるのは面白いですね。データ閲覧ソフトにはSuuntoDM4というSuunto社が提供しているフリーウェアを使っています。 冬の間に色々と映像系も進化しました。まずGoPro2が出たので本体をアップデート。画質も良くなりましたが、暗い場所での撮影にだいぶ強くなったので海の中を主に撮りたい僕には嬉しい進化です。フラットレンズも新調。Oculusの新型フラットレンズはレッドフィルター(または任意のフィルター)が取り付けられるようになっています。 試しに撮ってみた映像です。レッドフィルターのおかげでかなり色が出てますね。 最近ではGoPro純正の水中専用(フラットレンズ)ハウジングも発売されましたね。Oculusと違ってこちらは全撮影モード、ケラレが発生しないので良さそうです。送料が高いので購入はWiFi Bacpacと同時期が良さそう。 道具のほうも水中メガネをOMERのALIENのミラーレンズに変更。今まで使ってきたGULLより容積が少なくていいですね。視界も良いですし、ミラーレンズですが明るいです。こちらを購入したエキスパートのマスター曰く、某国産メーカーのミラーレンズはかなり暗いという事でした。あとチョッキ銛先を片羽根に変更。 突果には触れないで!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>第16回目素潜り<br />
2012/05/12<br />
西伊豆 田子漁港近辺<br />
水温 19度<br />
平均潜水深度 6m<br />
透明度 6mぐらい</p>
<p>今年初の素潜り。休みの間に知識と道具だけは蓄えておきました。そんなことより体（肺活量）鍛えろって感じだね。</p>
<p>とりあえずダイコンに使っているSuunto D4iをPCに接続するキットを買ったのでやっとダイビング記録が見れるようになりました。時計本体だけだとサマリーしか見れないんです。しかもその接続ケーブルが1万ぐらいするんですよ、ただのUSBケーブルなのに。いい商売していますね！</p>
<p>というわけで水温やら深度やら細かい潜水ログが見れるようになりました。とりあえず今は6m〜7mあたりを20秒〜30秒ぐらい潜っていますね。こうやって自分のダイビング記録を視覚化されたデータとして見れるのは面白いですね。データ閲覧ソフトにはSuuntoDM4というSuunto社が提供しているフリーウェアを使っています。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7240076926/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7218/7240076926_606657db71_z.jpg" width="640" height="328" alt="*"></a></p>
<p>冬の間に色々と映像系も進化しました。まずGoPro2が出たので本体をアップデート。画質も良くなりましたが、暗い場所での撮影にだいぶ強くなったので海の中を主に撮りたい僕には嬉しい進化です。フラットレンズも新調。Oculusの新型フラットレンズはレッドフィルター(または任意のフィルター)が取り付けられるようになっています。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7240120142/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7211/7240120142_40222fb971_n.jpg" width="240" height="320" alt="*"></a></p>
<p>試しに撮ってみた映像です。レッドフィルターのおかげでかなり色が出てますね。</p>
<p><iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Akkj7_KZ4RY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>最近では<a href="http://jp.gopro.com/hd-hero-accessories/dive-housing/">GoPro純正の水中専用(フラットレンズ)ハウジング</a>も発売されましたね。Oculusと違ってこちらは全撮影モード、ケラレが発生しないので良さそうです。送料が高いので購入はWiFi Bacpacと同時期が良さそう。</p>
<p>道具のほうも水中メガネをOMERのALIENのミラーレンズに変更。今まで使ってきたGULLより容積が少なくていいですね。視界も良いですし、ミラーレンズですが明るいです。こちらを購入した<a href="http://www.expert-diving.co.jp/">エキスパート</a>のマスター曰く、某国産メーカーのミラーレンズはかなり暗いという事でした。あとチョッキ銛先を片羽根に変更。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7240119650/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7214/7240119650_00826aacf1_n.jpg" width="240" height="320" alt="*"></a></p>
<p>突果には触れないで!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/05/21/diving-day-16/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>AQUA VILLAGE</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/05/21/aqua-village/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/05/21/aqua-village/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 May 2012 07:06:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[diary]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1639</guid>
		<description><![CDATA[こんにちは、まだの人です。 今年もやりました、無人島風キャンプ。今年は少しおとなしめにやろうと思ってあんまり大々的に人集めしなかったんですが、気づいたらヤロウ12人の男祭りになってました。 漁港で荷下ろしをして、キャンプサイトまで連れて行ってくれる船長待ち。この光景を見ると、おー来たな〜！！って感じでテンションがあがります。もう実に3回目の参加になります。 船長。少し痩せてました。 キャンプサイトに到着。相変わらず西伊豆の海は綺麗ですね。透明度抜群です。 テントやらタープの設営が終わってとりあえずカンパイ。 昼飯は各自適当に。timの飯、5000円。。。。 焚き火を囲んで、夕飯。差し入れでいただいたマグロのアタマ、最高に美味しかった。みんなのガッツキっぷりがハンパない。 いい絵でしょう？でも下衆な話しかしてません。この後の出来事は想像にお任せします。what happens in 伊豆 stays in 伊豆。 ではみなさんまた来週〜]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは、<a href="http://ameblo.jp/190a/entry-11252105338.html">まだの人</a>です。</p>
<p>今年もやりました、無人島風キャンプ。今年は少しおとなしめにやろうと思ってあんまり大々的に人集めしなかったんですが、気づいたらヤロウ12人の男祭りになってました。</p>
<p>漁港で荷下ろしをして、キャンプサイトまで連れて行ってくれる船長待ち。この光景を見ると、おー来たな〜！！って感じでテンションがあがります。もう実に3回目の参加になります。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209090870/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7231/7209090870_48a78daf6f_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>船長。少し痩せてました。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209091184/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7092/7209091184_cdab9ee5a5_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>キャンプサイトに到着。相変わらず西伊豆の海は綺麗ですね。透明度抜群です。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209091786/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7094/7209091786_5e688c6ff0_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>テントやらタープの設営が終わってとりあえずカンパイ。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209093214/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7239/7209093214_a6e4cbd311_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>昼飯は各自適当に。timの飯、5000円。。。。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209094328/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5350/7209094328_1bd22c1b26_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209094794/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7236/7209094794_8861377f07_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209095204/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7221/7209095204_36f203c7a4_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209095544/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5280/7209095544_6097b054e1_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>焚き火を囲んで、夕飯。差し入れでいただいたマグロのアタマ、最高に美味しかった。みんなのガッツキっぷりがハンパない。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209096632/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5316/7209096632_178d6d42d3_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209096848/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7211/7209096848_9cc58647d6_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209098504/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5316/7209098504_3d8cc7535c_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209098866/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7222/7209098866_3630c8bae0_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209099586/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7213/7209099586_f03a57428b_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>いい絵でしょう？でも下衆な話しかしてません。この後の出来事は想像にお任せします。what happens in 伊豆 stays in 伊豆。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7209099790/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5327/7209099790_8e4c283c3c_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>ではみなさんまた来週〜</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/05/21/aqua-village/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bouldering Day 75</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/05/15/bouldering-day-75/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/05/15/bouldering-day-75/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 13:29:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[bike]]></category>
		<category><![CDATA[bouldering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1634</guid>
		<description><![CDATA[第75回目 ボルダリング 2012年04月28日 場所 小川山 GW前半は小川山に行って来ました。今回は片さんとかめちゃんと一緒に、一泊二日のテント泊です。小川山の麓にある廻目平キャンプ場は何度か訪れた事がありますが、クライミングしにきたのは始めてです。 初日は5.7のルートでアップ。これが結構際どいスラブ系でハラハラドキドキ。顕著なホールドが無いのは本当に苦手！なんとかフラッシュできました。 場所を移動して5.9のルート。片さんがマスターでカムをセットしてくれました。しかし途中で落ちて足捻挫してました。。。その後リードで登らせてもらい、なんとかフラッシュできました。 夜はみんなで焚き火を囲んでBBQ。最高でした。 翌日は片さん捻挫のため動けず。かめちゃんと2人で移動。まずはクラックのルートを。かめちゃんが最初に登り、トップロープをセットしてくれました。2人なので、次は僕が登って支点の回収です。始めて支点の回収をしましたが、この作業はドキドキしますね。アップなしのいきなり5.9でしたがなんとかフラッシュ。始めてクラックを登ったのですが全く勝手が分からず。とにかくフットジャムが辛くて途中で辞めてやろうかと思いました。笑。手の方はテーピングしないで登ったら案の定終わった後に手の甲の皮切れてました。。。 その後は10cだったかな？スラブ系のルートに移動して撃沈、下山。ボルダーへ。夕方までビクター岩でまったりボルダーしてました。裏面にある3級をフラッシュ(一回スタートでしくじったけど)。表面のトラバース課題(サブウェイだったかな)に移動してここでドハマリ。 夕方前にはボチボチ移動って事で帰路へ。帰りはみんなで温泉に入ってバーミヤンで飯くって帰りました。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>第75回目 ボルダリング 2012年04月28日<br />
場所 小川山</p>
<p>GW前半は小川山に行って来ました。今回は片さんとかめちゃんと一緒に、一泊二日のテント泊です。小川山の麓にある廻目平キャンプ場は何度か訪れた事がありますが、クライミングしにきたのは始めてです。</p>
<p>初日は5.7のルートでアップ。これが結構際どいスラブ系でハラハラドキドキ。顕著なホールドが無いのは本当に苦手！なんとかフラッシュできました。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202870048/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7080/7202870048_47e92b4278_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202870612/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm9.staticflickr.com/8167/7202870612_0f0899a856_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202871498/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7089/7202871498_b257f99406_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>場所を移動して5.9のルート。片さんがマスターでカムをセットしてくれました。しかし途中で落ちて足捻挫してました。。。その後リードで登らせてもらい、なんとかフラッシュできました。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202871810/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7102/7202871810_e49780545a_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>夜はみんなで焚き火を囲んでBBQ。最高でした。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202873452/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm9.staticflickr.com/8164/7202873452_1f710fce1e_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>翌日は片さん捻挫のため動けず。かめちゃんと2人で移動。まずはクラックのルートを。かめちゃんが最初に登り、トップロープをセットしてくれました。2人なので、次は僕が登って支点の回収です。始めて支点の回収をしましたが、この作業はドキドキしますね。アップなしのいきなり5.9でしたがなんとかフラッシュ。始めてクラックを登ったのですが全く勝手が分からず。とにかくフットジャムが辛くて途中で辞めてやろうかと思いました。笑。手の方はテーピングしないで登ったら案の定終わった後に手の甲の皮切れてました。。。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202874762/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7238/7202874762_02dcc9ca57_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>その後は10cだったかな？スラブ系のルートに移動して撃沈、下山。ボルダーへ。夕方までビクター岩でまったりボルダーしてました。裏面にある3級をフラッシュ(一回スタートでしくじったけど)。表面のトラバース課題(サブウェイだったかな)に移動してここでドハマリ。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202875216/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm9.staticflickr.com/8168/7202875216_9fc927e1ab_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7202876040/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7076/7202876040_3ee12ce73c_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a></p>
<p>夕方前にはボチボチ移動って事で帰路へ。帰りはみんなで温泉に入ってバーミヤンで飯くって帰りました。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/05/15/bouldering-day-75/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>森のラーメン 高須</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/05/15/%e6%a3%ae%e3%81%ae%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%83%a1%e3%83%b3-%e9%ab%98%e9%a0%88/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/05/15/%e6%a3%ae%e3%81%ae%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%83%a1%e3%83%b3-%e9%ab%98%e9%a0%88/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 08:25:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[gourmet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1628</guid>
		<description><![CDATA[瑞牆ボルダーからの帰り、やたらと気になる看板、「森のラーメン」 ここに来て、ラーメン、、しかも森のラーメン？ とりあえず、案内に従って道を走る。かなり狭い山道を登っていく。何度も案内が出てくる。「あと5分」「あともう少し」「曲がった先すぐそこ」「ごめん、あと500m」っと次第には少しイラっとしてくる。笑 ようやく到着。 可愛らしいおじいちゃんが出てきました。早速お目当ての森のラーメンを注文しようとすると、「ごめん、今日ラーメン終わったんだ」って。。。まさかの売り切れ。話を聞くと朝から地元テレビ局が取材にきて、予想外の客数にラーメンが無くなってしまったらしい。 しょうがないので、おすすめは何かと聞くと、鹿の刺身が美味いとの事なのでそれにしました。まだボルダーシーズン、外は寒いので暖かいものが食べたかったんだけど。笑。というわけでラーメンが無いかわりに、餃子をオーダー。他にもイノシシ、クマとめずらしい獣肉がありましたね。 待っている間に出されたお通し。これがまた美味しかった！！期待高まる。 そして出てきた鹿刺身。おろししょうがと醤油で頂きます。くさみもなく、柔くて美味しかったです。鹿は主にモモと背中の辺りの肉を食べるそうです。地元の方から手に入るとおじいちゃん自ら捌いて料理するらしいです。 普段は甲府に住んでいるらしく、週末だけ通いでお店を営業しているそうです。今度瑞牆に行った時にこそはラーメンを食べてみたいと思います。 最後に、事前におじいちゃんに来客を伝えておけば、ここにある五右衛門風呂にも入れるらしいです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>瑞牆ボルダーからの帰り、やたらと気になる看板、「森のラーメン」</p>
<p>ここに来て、ラーメン、、しかも森のラーメン？</p>
<p>とりあえず、案内に従って道を走る。かなり狭い山道を登っていく。何度も案内が出てくる。「あと5分」「あともう少し」「曲がった先すぐそこ」「ごめん、あと500m」っと次第には少しイラっとしてくる。笑</p>
<p>ようやく到着。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7201777078/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm9.staticflickr.com/8024/7201777078_bb7653f1c8_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7201777198/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7211/7201777198_2e24978f61_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a></p>
<p>可愛らしいおじいちゃんが出てきました。早速お目当ての森のラーメンを注文しようとすると、「ごめん、今日ラーメン終わったんだ」って。。。まさかの売り切れ。話を聞くと朝から地元テレビ局が取材にきて、予想外の客数にラーメンが無くなってしまったらしい。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7201777560/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7227/7201777560_d265602d9c_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a></p>
<p>しょうがないので、おすすめは何かと聞くと、鹿の刺身が美味いとの事なのでそれにしました。まだボルダーシーズン、外は寒いので暖かいものが食べたかったんだけど。笑。というわけでラーメンが無いかわりに、餃子をオーダー。他にもイノシシ、クマとめずらしい獣肉がありましたね。</p>
<p>待っている間に出されたお通し。これがまた美味しかった！！期待高まる。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7201777422/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm9.staticflickr.com/8160/7201777422_3874f18a29_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a></p>
<p>そして出てきた鹿刺身。おろししょうがと醤油で頂きます。くさみもなく、柔くて美味しかったです。鹿は主にモモと背中の辺りの肉を食べるそうです。地元の方から手に入るとおじいちゃん自ら捌いて料理するらしいです。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7201777702/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7097/7201777702_bac2a62ede_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a></p>
<p>普段は甲府に住んでいるらしく、週末だけ通いでお店を営業しているそうです。今度瑞牆に行った時にこそはラーメンを食べてみたいと思います。</p>
<p>最後に、事前におじいちゃんに来客を伝えておけば、ここにある五右衛門風呂にも入れるらしいです。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7201777892/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5232/7201777892_ece2542a93_m.jpg" width="240" height="240" alt="*"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/05/15/%e6%a3%ae%e3%81%ae%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%83%a1%e3%83%b3-%e9%ab%98%e9%a0%88/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bouldering Day 68</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/04/26/bouldering-day-68/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/04/26/bouldering-day-68/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 13:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[diary]]></category>
		<category><![CDATA[bouldering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1625</guid>
		<description><![CDATA[第68回目 ボルダリング 2012年04月15日 場所 瑞垣山 自然岩8回目かな？みかみ君と現地集合で。その他T-WALLの面々とです。 アップで背骨岩の5級。しかしこれがまた悪い。。。全くできない。その後は3級の穴契約社員を。いいところまでいけたのですが、スタートのホールドが悪くて打ち込んでいたら両手の人差し指出血。早くも午後一には戦闘不能になってしまいました。。。その後はみんなで割岩に移動して僕は撮影に徹しました。 裂けた青空(初段) なんだかスポッターが多い、、しかも手前にいるから大きく写ってしまって岩の迫力が減っている。あと右手前とか僕のカメラバッグとか散乱してて適当すぎる。笑 まぁ写真の事は置いといて。 早く初段ぐらい登れるようになってみんなとセッションしたいですね〜。いつになることやら。。。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>第68回目 ボルダリング 2012年04月15日<br />
場所 瑞垣山</p>
<p>自然岩8回目かな？みかみ君と現地集合で。その他T-WALLの面々とです。</p>
<p>アップで背骨岩の5級。しかしこれがまた悪い。。。全くできない。その後は3級の穴契約社員を。いいところまでいけたのですが、スタートのホールドが悪くて打ち込んでいたら両手の人差し指出血。早くも午後一には戦闘不能になってしまいました。。。その後はみんなで割岩に移動して僕は撮影に徹しました。</p>
<p>裂けた青空(初段)</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/6933955906/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5192/6933955906_cd6f3c0133_z.jpg" width="427" height="640" alt="*"></a></p>
<p>なんだかスポッターが多い、、しかも手前にいるから大きく写ってしまって岩の迫力が減っている。あと右手前とか僕のカメラバッグとか散乱してて適当すぎる。笑 まぁ写真の事は置いといて。</p>
<p>早く初段ぐらい登れるようになってみんなとセッションしたいですね〜。いつになることやら。。。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/04/26/bouldering-day-68/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SAUDADE</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/04/26/saudade/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/04/26/saudade/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 12:58:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[diary]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1620</guid>
		<description><![CDATA[見てきました、サウダーヂ。 サウダージ（Saudade、サウダーヂあるいはサウダーデとも）は、郷愁、憧憬、思慕、切なさ、などの意味合いを持つ、ポルトガル語およびガリシア語の語彙。ポルトガル語、およびそれと極めて近い関係にあるガリシア語に独特の単語とされ、他の言語では一つの単語で言い表しづらい複雑なニュアンスを持つ。 Wikipedia 制作会社の空族は劇場上映にこだわっているみたいなので、上映があるうちに見る事をおすすめします。 富田監督の前作「国道20号線」がすごく気になっていたのですがひょんな事から見れることができそうです!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>見てきました、サウダーヂ。</p>
<blockquote><p>サウダージ（Saudade、サウダーヂあるいはサウダーデとも）は、郷愁、憧憬、思慕、切なさ、などの意味合いを持つ、ポルトガル語およびガリシア語の語彙。ポルトガル語、およびそれと極めて近い関係にあるガリシア語に独特の単語とされ、他の言語では一つの単語で言い表しづらい複雑なニュアンスを持つ。
<p style="text-align: right;"><a href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%B8">Wikipedia</a></p>
</blockquote>
<p><iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/9dlaZcbfrqA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>制作会社の空族は劇場上映にこだわっているみたいなので、上映があるうちに見る事をおすすめします。</p>
<p>富田監督の前作「国道20号線」がすごく気になっていたのですがひょんな事から見れることができそうです!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/04/26/saudade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bouldering Day 65</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/04/10/bouldering-day-65/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/04/10/bouldering-day-65/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 13:42:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[diary]]></category>
		<category><![CDATA[bouldering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1617</guid>
		<description><![CDATA[第65回目 ボルダリング 2012年04月08日 場所 湯河原幕山 週末ふたたび湯河原に行って来ました。幕岩シーズンもぼちぼち終わりって事で、最後のアタック。今回はカタさんとなっちゃんと3人。 今回も午前はルート。茅ヶ崎エリアのルートでまずはアップの5.7でオンサイト♪ その後5.10aに挑戦するもカタさんも僕も登れず。隣りで別のルートを登ってた高年夫婦の男の人がアドバイスしてくれるが登れず。 最後に帰還兵 5.10cにチャレンジ。カタさんがマスターで余裕のフラッシュ。チャレンジしてみましたが一発目はムーブが分からず全然登れず、テンション張りまくり。2度目のトライでだいぶ良くなったけど最後のムーブで苦戦。結局宿題となった。 ボルダーは希望岩のカンテ6級、フェイス5級ともに一撃。アップしたところで少し山を降りて梅林エリアの梅林ボルダーに。4mぐらいあるハイボール！！テンションあがる〜。アップでガンバレ西村君5級。先週もこの壁であったローカルの方が丁寧にホールドを教えてくれたのだ楽に登れました。その後はアイアンメイデン(SD)3級にトライするも、これは登れず宿題となりました。アイアンメイデン、スタートが分からずローカルの方に教えてもらったんだけど、シャットダウンというかほぼ寝転がってレイダウン的なスタート、、、かなり厳しい感じがした。帰ってきてyoutubeで検索してみたんだけど、誰もあんなスタートしていない。。。まぁ、登ることよりチャレンジする事が楽しいわけで、細かい事は気にしません。 それより、そのローカルの方が先週から打ち込んでた二段を完登し、テンションあがりました！！いえあ〜。 写真は、カタさん、ガンバレ西村君にて。 第64回目 ボルダリング 2012年04月06日 場所 B-PUMP Tokyo 秋葉原 第63回目 ボルダリング 2012年04月04日 場所 PUMP2 川崎]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>第65回目 ボルダリング 2012年04月08日<br />
場所 湯河原幕山</p>
<p>週末ふたたび湯河原に行って来ました。幕岩シーズンもぼちぼち終わりって事で、最後のアタック。今回はカタさんとなっちゃんと3人。</p>
<p>今回も午前はルート。茅ヶ崎エリアのルートでまずはアップの5.7でオンサイト♪ その後5.10aに挑戦するもカタさんも僕も登れず。隣りで別のルートを登ってた高年夫婦の男の人がアドバイスしてくれるが登れず。</p>
<p>最後に帰還兵 5.10cにチャレンジ。カタさんがマスターで余裕のフラッシュ。チャレンジしてみましたが一発目はムーブが分からず全然登れず、テンション張りまくり。2度目のトライでだいぶ良くなったけど最後のムーブで苦戦。結局宿題となった。</p>
<p>ボルダーは希望岩のカンテ6級、フェイス5級ともに一撃。アップしたところで少し山を降りて梅林エリアの梅林ボルダーに。4mぐらいあるハイボール！！テンションあがる〜。アップでガンバレ西村君5級。先週もこの壁であったローカルの方が丁寧にホールドを教えてくれたのだ楽に登れました。その後はアイアンメイデン(SD)3級にトライするも、これは登れず宿題となりました。アイアンメイデン、スタートが分からずローカルの方に教えてもらったんだけど、シャットダウンというかほぼ寝転がってレイダウン的なスタート、、、かなり厳しい感じがした。帰ってきてyoutubeで検索してみたんだけど、誰もあんなスタートしていない。。。まぁ、登ることよりチャレンジする事が楽しいわけで、細かい事は気にしません。<br />
それより、そのローカルの方が先週から打ち込んでた二段を完登し、テンションあがりました！！いえあ〜。</p>
<p>写真は、カタさん、ガンバレ西村君にて。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/6910733592/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5341/6910733592_d82e42d0aa_z.jpg" width="640" height="427" alt="*"></a></p>
<p>第64回目 ボルダリング 2012年04月06日<br />
場所 <a href="http://www.pump-climbing.com/gym/akiba/">B-PUMP Tokyo 秋葉原</a></p>
<p>第63回目 ボルダリング 2012年04月04日<br />
場所 <a href="http://www.pump-climbing.com/gym/pump2/">PUMP2 川崎</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/04/10/bouldering-day-65/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taichi</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/04/09/taichi/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/04/09/taichi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 12:02:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[diary]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1615</guid>
		<description><![CDATA[JANライダーのタイチのバニーホップバースピン。ちょうど2年前に撮った写真。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>JANライダーのタイチのバニーホップバースピン。ちょうど2年前に撮った写真。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/6901518458/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7101/6901518458_77c8e754b3_z.jpg" width="640" height="427" alt="*"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/04/09/taichi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bouldering Day 62</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/04/09/bouldering-day-62/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/04/09/bouldering-day-62/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 11:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[diary]]></category>
		<category><![CDATA[bouldering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1611</guid>
		<description><![CDATA[第62回目 ボルダリング 2012年04月01日 場所 湯河原幕山 ボルダリング日記、しばらく書いてなかったら第62回目を迎えてしまいました。 1ヶ月に1グレードレベルアップしている感じで最近やっとB-PUMP Tokyo 秋葉原では3級が登れるような感じに。でも他のジムだとまだ厳しいね。最近はPUMP2 川崎でリードもやりつつボルダーと交互にやっている感じ。リードの方は今のところ10Cが登れるグレード。 で、本題の湯河原幕岩ボルダー。今回はカタさんと見上君と一緒に。最初に茅ヶ崎エリアの更に登ったところにあるルートエリアで10Aを2本登る。見上君、初めてのルートにも関わらずリードで登ってました。そしていきなりゼットクリップしてました。笑。ナァイスです。 昼過ぎには下山して、茅ヶ崎エリアのボルダーへ。イルカ岩の4級(課題名無し)でアップ。割と苦戦することなく登れた。 梅林エリアに移動して、貝殻岩のローリングストーン(SD)3級に挑戦。最初の一手が取れずみんなであーでもないこーでもない言っている間にちょっとyoutubeで検索。あた。。。そしてその動画をみた次には見上君登ってたww モチベーションの違いでこんなに変わるとは。その後、みんな完登！！ 最後同じ貝殻岩の石切師6級を。どんなに簡単な課題でも外岩は緊張するね〜。特にスラブは。。。ジムでやるのでさえ嫌いなのに！ 湯河原にきたらやはり温泉に入らないと。刺身もおいしゅうございます。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>第62回目 ボルダリング 2012年04月01日<br />
場所 湯河原幕山</p>
<p>ボルダリング日記、しばらく書いてなかったら第62回目を迎えてしまいました。</p>
<p>1ヶ月に1グレードレベルアップしている感じで最近やっと<a href="http://www.pump-climbing.com/gym/akiba/">B-PUMP Tokyo 秋葉原</a>では3級が登れるような感じに。でも他のジムだとまだ厳しいね。最近は<a href="http://www.pump-climbing.com/gym/pump2/">PUMP2 川崎</a>でリードもやりつつボルダーと交互にやっている感じ。リードの方は今のところ10Cが登れるグレード。</p>
<p>で、本題の湯河原幕岩ボルダー。今回はカタさんと見上君と一緒に。最初に茅ヶ崎エリアの更に登ったところにあるルートエリアで10Aを2本登る。見上君、初めてのルートにも関わらずリードで登ってました。そしていきなりゼットクリップしてました。笑。ナァイスです。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7043871929/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5463/7043871929_139948f04b_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>昼過ぎには下山して、茅ヶ崎エリアのボルダーへ。イルカ岩の4級(課題名無し)でアップ。割と苦戦することなく登れた。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7043872319/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5312/7043872319_a1feae3b9f_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7043872563/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7262/7043872563_395a1bf83c_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>梅林エリアに移動して、貝殻岩のローリングストーン(SD)3級に挑戦。最初の一手が取れずみんなであーでもないこーでもない言っている間にちょっとyoutubeで検索。あた。。。そしてその動画をみた次には見上君登ってたww モチベーションの違いでこんなに変わるとは。その後、みんな完登！！</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/6897777374/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5342/6897777374_18f55ffcfe_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>最後同じ貝殻岩の石切師6級を。どんなに簡単な課題でも外岩は緊張するね〜。特にスラブは。。。ジムでやるのでさえ嫌いなのに！</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7043873315/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7255/7043873315_4329eb88df_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>湯河原にきたらやはり温泉に入らないと。刺身もおいしゅうございます。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7043873483/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm6.staticflickr.com/5334/7043873483_2791774f19_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/04/09/bouldering-day-62/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3.31 Steakhouse Hama</title>
		<link>http://3bancho.com/diary/2012/04/03/3-31-steakhouse-hama/</link>
		<comments>http://3bancho.com/diary/2012/04/03/3-31-steakhouse-hama/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 13:39:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hc100</dc:creator>
				<category><![CDATA[gourmet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3bancho.com/diary/?p=1605</guid>
		<description><![CDATA[毎年、一度だけ行っているステーキハウス ハマ。今年も行って来ました。料理、接客、店内、鉄板焼き、全てにおいて間違いないクオリティ。 全室個室、目の前で料理人が丁寧に調理してくれます。 今回、食べ方の良くわからないものが出てきました。とりあえず、全乗せで食う。。。 舌平目、メインのヒレ、ロース。お肉の甘みと柔らかさは未知との遭遇。 〆のガーリックライス。これもたまらない。くちがニンニクになるのがやや難点。 帰り際に同伴中と思われる冴えない男とギャル2人。そのうちのギャル1人が「XX万円だって〜。ごっち〜」。うわぁ。。。。 もし、転職することがあるならばここの料理人になりたい。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>毎年、一度だけ行っている<a href="http://www.gnavi.co.jp/hama/">ステーキハウス ハマ</a>。今年も行って来ました。料理、接客、店内、鉄板焼き、全てにおいて間違いないクオリティ。</p>
<p>全室個室、目の前で料理人が丁寧に調理してくれます。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7041898459/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7226/7041898459_88552a2994_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>今回、食べ方の良くわからないものが出てきました。とりあえず、全乗せで食う。。。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7041898643/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7119/7041898643_6020edf67d_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>舌平目、メインのヒレ、ロース。お肉の甘みと柔らかさは未知との遭遇。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7041899253/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7270/7041899253_8a2bdaf566_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/7041899433/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7241/7041899433_b3fdb7193b_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>〆のガーリックライス。これもたまらない。くちがニンニクになるのがやや難点。</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/hardcore100/6895802560/" title="* by hardcore100, on Flickr"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7042/6895802560_14e7abdd23_m.jpg" width="180" height="240" alt="*"></a></p>
<p>帰り際に同伴中と思われる冴えない男とギャル2人。そのうちのギャル1人が「XX万円だって〜。ごっち〜」。うわぁ。。。。</p>
<p>もし、転職することがあるならばここの料理人になりたい。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://3bancho.com/diary/2012/04/03/3-31-steakhouse-hama/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

